A boldogság napját világszerte első alkalommal 2013. március 20-án ünnepelték.
Az ENSZ Közgyűlése egy évvel korábban nyilvánította a boldogság nemzetközi napjává ezt a napot. Konszenzussal elfogadott határozatában a Közgyűlés hangsúlyozta, hogy a boldogság keresése az emberi lét egyik alapvető célja.
A boldogság nemzetközi napjának ötlete a kis himalájai buddhista királyságtól, Bhutántól származik. Az ázsiai ország a világon elsőként vezette be a bruttó nemzeti boldogság fogalmát lakosai jólétének mérésére, mondván, hogy az többet elárul, mint a bruttó hazai össztermék, a GDP.
A boldogság olyan mentális állapot, amely széles skálán jellemezhető, az elégedettségtől az örömérzetig.
Hogyan érhetjük el?
A boldogság elérése általában valamilyen célunk beteljesedése. A boldogságra való hajlamunkat fejleszteni tudjuk. Olyan tevékenység választásával érhetjük el leggyakrabban, amibe belefeledkezhetünk, amiben kiteljesedhetünk, amiben sikerélményünk lehet. A legideálisabb helyzet az, ha a munkánkban leljük örömünket
A boldogságot befolyásoló tényezők, egyebek mellett…:
– életszínvonal
– kulturális élet
– oktatás
– időbeosztás
– közösségi kapcsolat
– egészség
Forrás itt!